Reklama

Obiad

życie ze smakiem

Zapiekanka z cukinią

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

SKŁADNIKI:

• 30 dag makaronu (najlepiej świderki) • 50 dag filetu z kurczaka • 30 dag pieczarek • 1 czerwona papryka • 1 średnia cukinia • 25 dag żółtego sera • przyprawa typu gyros • sól, pieprz • masło do smażenia

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Wykonanie:

1. Makaron ugotuj w osolonej wodzie al dente.
2. Filet z kurczaka umyj, pokrój w kostkę i posyp przyprawą typu gyros, po czym usmaż na patelni.
3. Pieczarki pokrój w plasterki, dopraw solą i pieprzem i przesmaż na maśle, do odparowania wody.
4. Paprykę pokrój w kostkę.
5. Cukinię obierz ze skóry, usuń pestki, pokrój w kostkę (możesz ją delikatnie przesmażyć na tłuszczu pozostałym po smażeniu kurczaka).
6. Ser żółty pokrój w plasterki lub zetrzyj na tarce.
7. Naczynie żaroodporne wysmaruj masłem. Składniki układaj warstwami: makaron, usmażona pierś z kurczaka, uduszone pieczarki, pokrojona papryka, cukinia (może być surowa lub lekko podsmażona), żółty ser.
8. Zapiekankę wstaw do pieca nagrzanego do temp. 180°C i zapiekaj ok. 20 min.

2026-08-11 14:16

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Szpecle - niemieckie kluski kładzione

SKŁADNIKI: * 1 szklanka mąki pszennej (16 dag) * 1 jajko * 120 ml mleka lub wody mineralnej * 1/3 płaskiej łyżeczki soli i szczypta gałki muszkatołowej * 1 łyżka masła.
CZYTAJ DALEJ

Ataki w szkołach związane z challengem? Policja sprawdza motywy sprawców

2026-10-08 13:33

[ TEMATY ]

challenge

ataki w szkołach

motywy sprawców

PAP

Służby przed szkołą podstawową im. Jana Pawła II w Leszczydole-Nowinach

Służby przed szkołą podstawową im. Jana Pawła II w Leszczydole-Nowinach

Policjanci z Centralnego Biura Zwalczania Cyberprzestępczości działają w tej sprawie. Wszystko rozgrywa się w sieci, więc są tu niezbędni i kluczowi - przekazała podinsp. Katarzyna Kucharska z komendy wojewódzkiej policji w Radomiu pytana o to, czy ataki w szkołach związane są z rzekomym internetowym challengem.

- Mamy również takie informacje, dlatego na miejsce przyjechali już policjanci z Centralnego Biura Zwalczania Cyberprzestępczości. Ponieważ to wszystko rozgrywa się w sieci, dlatego policjanci zwalczający cyberprzestępczość są tu niezbędni i kluczowi. Są już na miejscu, działają - wskazała.
CZYTAJ DALEJ

Policja: skontrolowano blisko 35 tys. placówek; zatrzymano 59 osób

2026-10-09 19:11

[ TEMATY ]

policja

szkoły

Adobe Stock

W celu zapewnienia bezpieczeństwa dzieciom, młodzieży oraz wszystkim pracownikom placówek oświatowych policja skontrolowała blisko 35 tys. placówek. Zatrzymano 59 osób w całym kraju.

W piątek 24 tys. policjantów wspieranych przez straże miejskie monitorowało szkoły i ich otoczenie. Z kolei CBZC we współpracy z ABW monitorowało sytuację w internecie.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję