Reklama

W wolnej chwili

Kartka z kalendarza

Kartka z kalendarza

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Święta nietypowe

20.03 – Dzień Szczęścia

Szczęśliwym chce być każdy – niezależnie od wieku, statusu, kraju, w którym żyje. ONZ, powołując ten dzień, postawiła za cel doprowadzenie do wyeliminowania ubóstwa, zmniejszenia nierówności i ochronę naszej planety. A czym szczęście jest dla nas? Dla każdego będzie czymś innym. Ważne, żeby nie utożsamiać go z brakiem problemów czy osiągnięciem wyidealizowanego celu, ale by znaleźć je tuż obok siebie. Każdego dnia przecież znajdzie się choć mały powód, żeby się ucieszyć światem.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Dzień Zdrowia Jamy Ustnej

Statystyki podają, że 90% ludzi zmaga się z problemami dotyczącymi jamy ustnej, a najpowszechniejszą chorobą jest próchnica. Tymczasem higiena jamy ustnej ma wpływ na ogólne zdrowie człowieka i jego komfort. Jak więc dbać o nasze zęby i dziąsła? Unikać: dużej ilości cukru zawartego w przekąskach, przetworzonej żywności, napojów gazowanych, tytoniu i alkoholu. To w dużej mierze przyczynia się do rozwoju chorób dziąseł oraz raka jamy ustnej. I koniecznie systematycznie trzeba odwiedzać stomatologa.

22 marca. Dzień Wody

Bez wody nie przeżyjemy dłużej niż trzy doby. To nasz drogocenny skarb, o który należy dbać.

Reklama

Nasze ciało to ok. 60% wody (mózg składa się w 75% z wody; płuca – w 90%, krew – w 82%). Pokrywa ona 70% powierzchni Ziemi. Ponad 2 mld ludzi na świecie nie ma dostępu do nieskażonej wody pitnej, a każdego roku z powodu chorób związanych z brakiem dostępu do niej umiera ponad 800 tys. osób.

O tym, że Polsce grozi brak wody, słyszymy coraz częściej. Konieczne jest więc jej oszczędzanie. Jak to robić? Podajemy kilka sposobów do wprowadzenia od zaraz:

– kąpiel w wannie zamień na prysznic,

– kilkunastominutowy prysznic zamień na 5-minutowy,

– podczas mycia zębów zakręcaj wodę,

– nie myj włosów pod bieżącą wodą,

– zbieraj deszczówkę do podlewania kwiatów,

– nie myj naczyń pod bieżącą wodą,

– włączaj pralkę i zmywarkę dopiero wtedy, gdy będą napełnione,

– w toalecie używaj spłuczki, w której można zmniejszyć zużycie wody,

– miej pod kontrolą rachunki za wodę.

Tegoroczny Dzień Wody jest obchodzony pod hasłem „Ochrona lodowców”. Takie też hasło przyjęła ONZ dla bieżącego roku. Ma ono zwrócić uwagę na to, że lodowce topnieją szybciej niż kiedykolwiek, przez co obieg wody w przyrodzie staje się nieprzewidywalny. Może on powodować powodzie, susze, osunięcia ziemi i podnoszenie się poziomu mórz. Ale lodowce mają też ogromne znaczenie dla dostarczania nam słodkiej wody.

Ciekawostka

Niebezpieczna asteroida zbliża się do Ziemi

Reklama

Asteroida 2024 YR4 odkryta w 2024 r. obecnie znajduje się w odległości 43 mln km od Ziemi. W najnowszych badaniach otrzymała ocenę 3 w skali ryzyka Torino, co oznacza prawdopodobieństwo 1 do 83, że uderzy w Ziemię. Obiekt ma ok. 60 m szerokości i dotrze w okolice naszej planety ok. 22 grudnia 2032 r. Jeśli nastąpiłoby zderzenie, asteroida spadłaby w pasie od Ameryki Południowej przez Atlantyk do Afryki, a zniszczenia byłyby podobne do tych, które wystąpiły po uderzeniu meteorytu na terenie Syberii w 1908 r.

Hoacyn: ptak czy krowa?

To wyjątkowo dziwny ptak tropikalny wielkości bażanta. Żywi się liśćmi i cuchnie mu z dzioba. Jego pisklęta mają pazury na skrzydłach i potrafią przemieszczać się po drzewach. W razie zagrożenia spadają do wody, by w niej zanurkować. Hoacyn nazywany jest potomkiem dinozaurów, gdyż jego przodkowie żyli 64 mln lat temu. Ma rozwinięty początkowy układ trawienny w postaci dużego wola, które stanowi 25% masy ptaka. Tu pokarm roślinny jest wstępnie trawiony, podobnie jak u krowy. Rozrost tego odcinka spowodował redukcję mięśni piersiowych, dlatego ptaki te nie są w stanie przelecieć więcej niż kilkaset metrów.

Czy wiesz, że...

...megapowódź ponownie napełniła Morze Śródziemne?

Reklama

Między 5,97 mln a 5,33 mln lat temu Morze Śródziemne było spaloną słońcem pustynią. Okres ten znany jest pod nazwą kryzysu messyńskiego. Badacze nie znają dokładnej przyczyny tego zdarzenia. Być może było to globalne obniżenie poziomów mórz i oceanów albo wystąpiły ruchy płyt tektonicznych lub ruchy izostatyczne, czyli pionowe ruchy litosfery. W nowych badaniach natomiast naukowcy znaleźli dowody wskazujące na to, że Morze Śródziemne ponownie zostało wypełnione wodą w wyniku gigantycznej powodzi. W swoich pracach zespół zidentyfikował formacje geologiczne w południowo-wschodniej Sycylii, które sugerują, że obszar ten nawiedziła nagła powódź na dużą skalę. Megapowódź była budzącym grozę zjawiskiem naturalnym z przepływami i prędkościami przekraczającymi wszelkie inne znane powodzie w historii Ziemi. Trwała ona, według uczonych, od 2 do 16 lat. Naukowcy wykorzystali modele komputerowe, aby symulować, jak mogła wyglądać megapowódź. Ich prace sugerują, że woda powodziowa zmieniała kierunki i nabierała siły, by z czasem osiągnąć prędkość do 32 m/s (ponad 115 km/h).

Myśl na tydzień

„Jak słońce topi lód, tak dobroć usuwa nieporozumienia, nieufność i wrogość”.
Albert Schweitzer

Pamiętaj o życzeniach!

6.03 – Herbert, Hilary, Izabela

17.03 – Gertruda, Patryk, Zbigniew

18.03 – Cyryl, Edward, Krystian

19.03 – Bogdan, Józef, Marek

20.03 – Aleksandra, Maurycy, Klaudia

21.03 – Benedykta, Ludomira, Marzanna

22.03 – Bogusław, Katarzyna, Paweł

Wydarzyło się

• 16.03.1901 – w Krakowie uruchomiono pierwszą wąskotorową linię tramwaju elektrycznego.
• 17.03.2012 – zakończyła się podstawowa misja badającej Merkurego amerykańskiej sondy Messenger.
• 18.03.1212 – po Mszy św. w Niedzielę Palmową Klara z Asyżu (współzałożycielka klarysek) uciekła z domu wraz ze swoją siostrą Pacyfiką, z zamiarem wstąpienia do zakonu minorytów założonego przez św. Franciszka z Asyżu.
• 19.03.1990 – Japonia jako trzeci kraj w historii umieściła sztucznego satelitę (sondę Hiten) na orbicie Księżyca.
• 20.03.1859 – w Teatrze Wielkim w Warszawie po raz pierwszy w Polsce wystawiono operetkę.
• 21.03.1684 – włoski astronom Giovanni Cassini odkrył księżyce Saturna: Dione i Tetydę.
• 22.03.1925 – otwarto skocznię narciarską Wielka Krokiew w Zakopanem.

2025-03-11 16:06

Oceń: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Kwiat dla zapracowanych

Róża symbolizuje miłość, czystość i cierpienie Maryi. Posadźmy ją wokół krzyży i kapliczek.

Tym, którzy poszukują odmian róż, które są w stanie przetrwać naszą zimę, polecam róże wyhodowane w Kanadzie. O ich istnieniu dowiedziałem się niedawno. Mają wiele zalet: są wytrzymałe na mróz, odporne na choroby grzybowe, odznaczają się do późnej jesieni piękną, wielokolorową formą kwiatów. Nie wymagają zbyt dużej pielęgnacji, co najwyżej minimalnego przycinania. Dzięki tym cechom róże kanadyjskie doskonale się sprawdzają w północnych, zimnych rejonach świata. Również w Polsce można coraz częściej je podziwiać w prywatnych ogrodach i parkach. Dlatego polecam je zarówno osobom zapracowanym, jak i tym, którzy pragną ozdobić nimi kapliczki czy krzyże. A co ważne – sadzonki róż kanadyjskich są dostępne w polskich szkółkach i możemy je nabyć za niewielką cenę.
CZYTAJ DALEJ

List KEP z okazji 40. rocznicy wizyty Jana Pawła II w rzymskiej Synagodze Większej

2026-03-21 18:26

[ TEMATY ]

KEP

św. Jan Paweł II

judaizm

Vatican Media

Wizyta Jana Pawła II w rzymskiej Synagodze Większej 13 kwietnia 1986 r.

Wizyta Jana Pawła II w rzymskiej Synagodze Większej 13 kwietnia 1986 r.

13 kwietnia br. minie czterdzieści lat od dnia, gdy biskup Rzymu, następca św. Piotra, po raz pierwszy od czasów apostolskich przekroczył próg żydowskiego domu modlitwy – przypominają biskupi w Liście Konferencji Episkopatu Polski z okazji 40. rocznicy wizyty Jana Pawła II w rzymskiej Synagodze Większej.

Biskupi zaznaczyli w Liście, że wizyta w rzymskiej Synagodze nie byłaby możliwa, gdyby nie przyjęcie przez Sobór Watykański II, 8 października 1965 roku, deklaracji „Nostra aetate” („W naszych czasach”), mówiącej o stosunku Kościoła do religii niechrześcijańskich. „Znalazły się w niej słowa, które stały się punktem zwrotnym w stosunkach między Kościołem katolickim a Żydami i judaizmem. Do nich właśnie odniósł się św. Jan Paweł II w swoim przemówieniu w rzymskiej synagodze” – przypominają biskupi i cytują je: „Po pierwsze, Kościół Chrystusowy odkrywa swoją więź z judaizmem, wgłębiając się we własną tajemnicę. Religia żydowska nie jest dla naszej religii zewnętrzna, lecz w pewien sposób wewnętrzna. Mamy zatem z nią relacje, jakich nie mamy z żadną inną religią. Jesteście naszymi umiłowanymi braćmi i w pewien sposób, można by powiedzieć, naszymi starszymi braćmi”.
CZYTAJ DALEJ

Papież: wstrzymajcie ogień, niech władze pracują na rzecz pokoju!

2026-03-24 22:13

[ TEMATY ]

Leon XIV

Vatican Media

Leon XIV wygłosił we wtorek wieczorem krótkie oświadczenie dla dziennikarzy w Castel Gandolfo, ponawiając apel o działania na rzecz pokoju, nie przy użyciu broni. Papież potępił rosnącą nienawiść, przemoc i z ubolewaniem mówił o rosnącej liczbie ofiar śmiertelnych.

Należy doprowadzić do zawieszenia broni, działać „na rzecz pokoju, ale nie przy użyciu broni”, lecz „poprzez dialog, szukając naprawdę rozwiązania dla wszystkich” - o to zaapelował ponownie Papież Leon XIV w krótkim oświadczeniu, wygłoszonym wieczorem w Castel Gandolfo. Leon XIV zwrócił się do grupy dziennikarzy, czekających przez Villą Barberini, gdzie tradycyjnie spędził wtorek - swój dzień odpoczynku.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję